Salteado de couve pak-choi e cogumelos shiitake

Ingredientes:

  • 1 maço de couve pak-choi;
  • 150g cogumelos shiitake;
  • 1 folha de louro;
  • 1 pimenta dedo-de-moça;
  • 2 dentes de alho;
  • 2 colheres de sopa de azeite;
  • 2 colheres de sopa de shoyu;
  • 1 colher de sopa de vinagre branco de arroz;
  • salsa picada (à gosto);
  • sal (à gosto).

Modo de preparo:

Corte cada folha da couve pak-choi em 4 partes iguais, no sentido longitudinal – reserve.

Limpe os cogumelos shiitake com uma flanela e pique em partes de tamanho médio – reserve.

Coloque uma panela wok no fogo e deixe esquentar por pelo menos 1 minuto. Em seguida coloque o azeite, o alho já picado, o louro e os cogumelos. Com a ajuda de uma espátula ou de uma colher de pau rasa, mexa sem parar.

Deixe cozinhar durante aproximadamente 5 minutos, temperando com sal e pimenta – quando estiver pronto, reserve em uma tigela. Na mesma panela wok, ainda quente, acrescente a mesma quantidade de azeite usada anteriormente e frite em duas vezes as couves pak-choi até ficarem quase translúcidas.

Tempere com vinagre de arroz e shoyu, e mexa novamente. Adicione a mistura com os cogumelos e finalize com a salsa ou outro cheiro verde de sua preferência.

Sirva em seguida e aproveite!

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